Untuk menunjang kebutuhan videografi menggunakan perangkat mobile, sekarang ini banyak bermunculan Aplikasi Video Bokeh Terbaik yang bisa diunduh oleh pengguna. Ini tentu akan sangat membantu menghasilkan video bokeh yang keren bagi siapa saja yang hobi dalam dunia videografi

Isi bagian yang kosong dalam kalimat di atas sesuai keinginan Anda. Apakah Anda sering mendengarnya? Apakah kamu sering mengatakannya? Apakah Anda sering memikirkannya? Kalimat sederhana ini adalah kontrak yang sering dibuat secara tidak sadar dengan orang-orang, dan dapat berdampak buruk pada hidup Anda

Beberapa hari yang lalu, seorang teman memberi tahu saya tentang suaminya dan fakta bahwa mereka memiliki akhir pekan bersama tanpa anak. Dia mengatakan kepada saya bahwa jika dia membawakannya bunga dan membawanya keluar untuk makan malam, maka dia akan merasa dicintai dan diperhatikan

Coba tebak, dia tidak membelikannya bunga atau mengajaknya makan malam. Dia memutuskan untuk duduk dan membaca buku Harry Potter yang baru! Dan saya ingin tahu apakah Anda bisa menebak bagaimana perasaannya Tepat sekali. Dia merasa ditolak, tidak dicintai, tidak bahagia dan mengalami akhir pekan yang umumnya menyedihkan.

Dan tentu saja, dia tidak menyadari semua ini dan tidak tahu apa kesalahannya! Setiap orang menciptakan kontrak bawah sadar, dari masa kanak-kanak hingga dewasa. Anda menciptakan kondisi yang mengandalkan orang lain untuk melakukan tindakan tertentu agar Anda dapat merasakan emosi tertentu

Faktanya, Anda sering membuat kontrak dengan orang dan bahkan tidak memberi tahu mereka tentang hal itu !!! Bagaimana mungkin mereka bisa memenuhi kondisi ini jika mereka bahkan tidak menyadarinya sejak awal? “Jika Anda melakukannya… maka saya akan merasa…”

“Jika kamu tidak melakukannya… maka aku akan…” Saya menyaksikan seorang ibu meneriaki anaknya di supermarket tempo hari, “Jika kamu tidak berperilaku maka tidak ada yang akan menyukai kamu”.Sungguh kontrak yang fantastis untuk diberikan pada seorang anak… BUKAN!

Menurut Anda, apa pengaruh mengatakan hal seperti itu terhadap seorang anak? Atau bahkan orang dewasa? Anda tidak dapat membuat orang lain melakukan apapun; Anda tidak dapat memaksa orang untuk melakukan hal-hal yang sesuai dengan kondisi Anda. Anda tidak memiliki kendali atas orang lain

Satu-satunya orang yang dapat Anda kendalikan adalah diri Anda sendiri. Jika Anda akan membuat kontrak ini dengan orang-orang, beri tahu mereka. Anda akan menemukan hubungan Anda meningkat pesat karenanya. Juga, Anda mungkin menemukan kontrak ini lebih sering dipenuhi karena setidaknya dengan menyadarinya, orang lain dapat berusaha untuk memenuhinya

Perhatikan diri Anda sendiri dan lihat seberapa sering Anda berkata, “Jika Anda… maka saya….” untuk dirimu sendiri. Apa pengaruhnya terhadap hidup Anda? Apakah kontrak ini membuat hidup Anda lebih baik atau lebih buruk?

Berhenti membuat kontrak yang membuat Anda tidak bahagia dan mulailah membuat kontrak yang membuat Anda merasa hebat dan meningkatkan hidup Anda

Bagaimana jika Anda memiliki kontrak dengan semua orang yang mengatakan sesuatu seperti, “Jika Anda adalah diri Anda sendiri dan melakukan apa pun yang Anda lakukan, tidak merugikan siapa pun, maka saya akan menyukai Anda”?

Apakah menurut Anda itu akan membuat Anda merasa lebih baik? Menghapus kontrak ini memungkinkan Anda untuk mempraktikkan penerimaan. Anda dapat menerima orang apa adanya dan apa yang mereka lakukan. Hal ini memungkinkan Anda untuk bergaul dengan orang-orang ini dengan lebih baik, menghentikan Anda menghakimi mereka dan menghentikan Anda dari membiarkan mereka menyakiti Anda

Terima orang-orang di sekitar Anda untuk siapa dan apa mereka dan hapus kontrak yang dulu Anda miliki. Anda akan menemukan bahwa kualitas hidup Anda meningkat karena Anda tidak membiarkan mereka menyakiti Anda lagi